暑い日が続くと思ったら
何時の間にか梅雨明けしてしまいましたね！
今年は変わりやすいお天気が続いていたことで
「寒暖差疲労」が例年より多かったそうです。

気温差が7度以上になると
身体がエネルギーを消耗し、疲れやすくなるんだとか。
今年も猛暑のようです。

熱中症対策は勿論のこと
エアコンや朝晩の気温差にも気をつけたいですね。

先月は大坂で地震がありました。
先の大震災のような被害はなかったものの、
やはり地震という言葉を聞くと、どきっとしてしまいますね。

東京都では数年前、
「東京防災ブック」の配布があったことを覚えていますか？

      届いたときに私も目を通しましたがなかなか良い内容で、
いざというとき手に届くところに置いています。

都民だけではなく、全国に配布してもらいたいものです。

家のどこかにあるけれど…、どこかしら？」
「それなら他県の知人にもさしあげたいわ」

なんて言う方のために、ネットでも読めるようになっています。

都の防災ツイッター、安否確認情報の登録
ブザーや外国語のヘルプカードなど有事の際に役立つアイテムが入っています。

ですが被災した時に電波が使える状態なのかはわかりません。

やはり実物が手元にあると安心です。

全ての書店ではありませんが、140円で販売しています。
※書店情報は東京防災ホームページに掲載されています。

給水や救援物資の配給のお知らせ、
安否確認・地震情報の取得に役立ったそうです。

また阪神の被災者が経験による情報を流したりと
>色んな交流も見られました。

常日頃から市町村のSNSや
基本的な使い方は知っておいた方がいいかもしれません。
いつでも教室の先生にご相談くださいね！

・会社の書類を引き継いので、よく分からない…

・自治体の作成物を急いで作らなくてはならない！

・音楽や映像のCDを焼きたい

・スマホアプリのDLや使い方を教えて欲しい

・新しく買ったパソコンのセッティング

・パソコンをいじって、何か変になってしまった…

通うのは時間が無くて…、
勉強したいけど聞ける人がいないなど
「ここだけが知りたい！」

「分かるまで質問したい！」という学習にピッタリです。

上に書いたツイッターなんかも
アカウントを作って「つぶやく」まで先生と一緒にできますよ♪






詳しくは教室のホームページ
http://www.pclesson.jp/

もしくは
akishima.infocation@gmail.com

宛てにメールにてお問い合わせください。



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